1）2018-10-26——$恒瑞医药(SH600276)$ $福寿园(01448)$ 先后入手过12支票和几支基，前期赚了8个点，后来在国庆节后开盘第一天，把套了三个月的恒瑞和福寿园清仓了，入市半年总体亏了1%，浪费时间！本周一短线买入几手片仔癀，周二也清仓了，小赚几百。3季报作用有限，月k线5点钟方向的下坡趋势，咱斗不过的，还是清仓观望为妙。当你满心欢喜以为在抄大底时，过十天半月一看没准抄在小山坡上，补仓所降低的那点成本根本不值一提。
2）2018-11-02——$国海证券(SZ000750)$ $腾讯控股(00700)$ 熊市炒垃圾，牛市炒白马。
3）2018-11-21——这政策市，是要走独立行情了？$恒瑞医药(SH600276)$ $片仔癀(SH600436)$ $药明生物(02269)$
4）2018-11-27——老是接到电话，说是某某券商的，让加股票微信群，一听股票直接拉黑。看来广发证券把我资料卖了。
5）2018-11-29——药明是个好股，涨跌幅明显，爱恨分明，适合短炒。
6）2018-12-03——有意思的股价，涨得快了会等对方。阿里健康 对标 福寿园，7对6；$药明生物(02269)$ $ 对标 $恒瑞医药(SH600276)$ ，67对67。
7）2018-12-04——昨天跑步进场抄底，涨不上去，A股落袋为安，港股药明、阿里和福寿园小套持有中。
8）2018-12-14——12月6号带量集釆以来的7个交易日，$乐普医疗(SZ300003)$ 、$中国生物制药(01177)$ 及$石药集团(01093)$ 这三支医药股跌的有点狠，-30%以上，而且没有象样的反弹。
9）2018-12-19——$片仔癀(SH600436)$ 最硬，$恒瑞医药(SH600276)$ 很快回吐今年涨幅，$中国生物制药(01177)$ 跌的最惨-43.38%。
10）2019-01-12——$恒瑞医药(SH600276)$ 二次放量跌(有1.4%的充分换手率)，和$药明生物(02269)$ 二次破前底缩量大跌，对比最近的底价，尾盘可适当考虑抄底，买定离手等10天到一个月直到反弹再卖。照此计算一年只有十来次的买入机会，股票涨跌周期性非常强，在大多数时候都不适合买入。买入后少看盘，每天快收盘时看看情况就行了，不然情绪容易受股价影响导致错误操作。持有不超过一个星期的超短线非常危险，欲速则不达。做T是对买入时机的一个纠正，但是作用真的不大。亏-8%的止损对于有些票子并不合适，搞不好还因此割在最低价而踏空，由浮亏变成实质性的亏损。2500是[国家队]自国庆以来一直在维护着一个近期低点，每当跌到低于2500，并且小幅阴跌几天跌不动的时候，也正是结合恒瑞药明具体情况考虑抄底的时候，抄底不必太急，有一天甚至几天的时间，下午尾盘进场。以上是最近几个月亏损3W的总结，作为以后对自己的警示。
11）2019-01-22——反弹结束？开始炒垃圾。$国海证券(SZ000750)$。
12）2019-02-25——关注德哥已有些日子，他很少误判。今日大盘疯涨5.5%，目前空仓但蠢蠢欲动，记录一下。
13）2019-03-01——周二才跑步进场，经过几天增仓、调仓，已满仓德哥概念股金证（重仓）、长疯（重仓），附带国海（重仓）、瑞声（轻仓），总体还亏1.5%，坐等牛市。入市一年，今天终于体验了一把涨停，虽然金证还在小亏。
14）2019-03-05——金证、长峰收益开始转正了（总体浮盈+1.8%），坚定持有中。国海有点弱，但一想到21号卖飞过（卖完来了2个涨停），就暂时不换了。瑞声前几天大跌14%后又跌7%，横盘3个月在底部，跌不到哪去了。企业税由16降至13，大盘还能涨，顺势而为。
15）2019-03-06——国海，入手也来一直绿油油拖后腿，今天终于红了。金证，又一个涨停板，这是我从2018年炒股到现在遇到的第2个板。长峰，一直在震荡，虽然收益是正的，上不去，也下不来。昨晚看了狼叔公众号，今天小额试仓拓维信息，买完就涨。道哥推荐的领益制造，没出现分歧，买不进去。瑞声，也开始反弹了。现在自选股里，绿油油的都是恒瑞、贵州茅台之类的高价白马股。总体浮盈7%，牛市只买不卖！骑行客，德哥，道哥，狼叔，这么多大牛都说要捂好了，才能吃大肉，然也。
16）2019-03-07——集合竞价轻仓介入领益智造，平本清仓表现不佳的瑞声科技、拓维信息、国海证券。又一次卖飞了国海，上午卖完下午就涨了5%+，拓维也是。也罢，金证和国海都是金融方面的，去弱留强。尚有37%机动资金将集中仓位加到现有的金证、长峰、领益这3支票里，金证的仓位差不多了（今天收获第3个涨停板），长峰上涨动力不足，估计明天会在集中竞价时重仓领益。金融+军工+IT组合，到时买好就锁定仓位。总体浮盈10.8%，现在都不用关心美股走势了，只关心明天哪只股会涨停。
17）2019-03-08——昨晚好几家公司出了风险警示，券商也在互怼。道哥的第6感好准，今天开盘前好多支股票跌停，金证、领益和东方不败也都跌停了，15只自选股几乎全绿，短期来看昨天清仓国海瑞声拓维也许是对的。看准了方向，买涨停不如买跌停，于是在9点25分之前填单用一半的机动资金于7.19跌停价买入1万股领益（9点22分时想撤单发现无效）。大盘开盘下杀2.5%，大智慧居然很快来了个地天板，其他票子也纷纷打开跌停，但估计得调整几天了，据说这次涨得比2015年还快。中午看道哥和德哥的分析，坚定了信心，下午把剩下机动资金的大部分买入领益（按昨天的涨停价）、一小部分买入金证（跌-8.8%时），全仓干！下午睡了一觉，收盘时大盘暴跌4.4%，领益、长峰各跌-8%，金证跌停。今天最应该在集合竞价时把机动资金全部杀入领益而我却分两次买入，提高了成本。目前浮盈仅2.8%，期待下周大涨。
18）2019-03-11——上午开盘后，在-7%的价位把机动资金全部买入金证、领益，目前满仓金证、长峰和领益。浮盈在上周五和今天已基本被消化完了。道哥让撤，我再坚持一段时间。
19）2019-03-12——24.55清仓金证（+15%），14.07清仓长峰（+3%），6.84清仓领益（-9%）。总体盈利+4.3%，金证、长峰等回调再接回来。
20）2019-03-13——今天全仓杀入大智慧（-9%）、金证（-4%）、华仪电器（+5%），成功亏掉此前的收益。
21）2019-03-15——已全部清仓，两天时间不仅亏了此前的收益，还亏了10%的本钱！追涨杀跌，大智慧和金证是重复的高价位金融股，合计70%的重仓位（太贪太急，幻想大智慧的连续涨停板），无防守股，不料金融板块通杀，担心大盘调整到2800。华仪地天板，但我在跌停时挂单卖掉了，本可以+15%但却-5%。短线长线不分，还没形成适合自己的交易模式。近20天盯盘、看德哥、道哥、狼叔的帖子花掉好多时间，休息也不好。
22）2019-03-20——最近几天上证都在3100左右挣扎，和去年2500左右差不多，上上不去、下下不来，应该是被GJD控盘了。震荡行情，短线难搞，目前持有恒瑞、金证（重仓）、长峰、中核、药明。随时会出掉中核，作为机动资金或者换片仔癀。$恒瑞医药(SH600276)$$金证股份(SH600446)$$航天长峰(SH600855)$。
23）2019-03-21——集合竞价和开盘后，挂单买厦门港务，买不到。退而求其次，用$新疆天业(SH600075)$ 替换长峰，用$新疆众和(SH600888)$ 替换中核，这两支是短线。金证恒瑞药明，这三支是中长线。金证获利9%，临近午盘24.2卖出全部金证，错过了下午五六个点的上涨，尾盘又回调至24.12但没接回，等回调。药明配售小回调，加了一手。3月和6月对药明很关键，3月出上年年报，药明近年在药品CRO领域很吃得开，所以年报出来股票都会涨，这个时候要及时逢高减仓，因为紧接着会有一个引起下跌的50亿配售。而去年6月份老大李革减持50亿，减持当天也是跌的，要低吸。恒瑞维持现有仓位不变。恒瑞的特点就是稳的一逼，股价少有大起大落，下周四又到了10送2.2除权除息的日子了，去年中除权除息后的股价也是72。
24）2019-03-22——上午亏4.4%止损割掉新疆天业、新疆众和，轻仓入手厦门港务。下午卖掉恒瑞，重仓接回金证、银河生物。本周一大涨，然后上证在3100的位置连续横盘4天。周一从金证上面小赚的几千块钱，在后面4天里全亏给短线股中核科技、新疆天业、新疆众和，震荡行情盯盘一周几乎零收益，瞎JB忙。布局方面，股票帐户就不做长线了，恒瑞这种半死不活的白马股，天天看着难受，我把长线放到基金里（目前持有同等仓位的证券指数基金、军工指数基金、沪深300和500基金），图个30%的年收益。就算看雪球、微信大V的文章，我的水平和自控能力也驾驭不了天天涨停跌停的票子，尤其是现在这种震荡打脸行情，根本就摸不准，所以我可能更适合搞中线（一周、半个月、一个月），象金证和银河这种，金融+工业大麻，一个月有+50%的收益我就很满意了。短线还是要小仓位试试，亏了这么多次，不甘心。
25）2019-03-25——周一上午大盘调整，跌到73.3时，又加了一手$药明生物(02269)$ 。微仓入了五手$连云港(SH601008)$，下午轻仓新农开发，割掉厦门港务（亏-5%），补仓到金证。目前股票的持仓比例：金证12+银河9+药明9+新农开发2.6。基金方面，军工走强（上周割的长峰今天板了），券商走弱，两者对冲了。基金一天挣几千都很高兴，股票一天上万都没什么感觉。
26）2019-03-26——清掉新农开发和连云港，小亏。短线全面亏损，虽然仓位都不大，但是多次踩不准节奏的连续错误操作，亏损加在一起也不少（合计7983元）：一带一路股新疆天业、新疆众和（共亏4.4%即3100）、厦门港务（亏5%即1553）、新农开发（亏2.5%即623）、连云港（亏10%即227），军工股航天长峰（亏380），核电股中核科技（亏6%即2100，集合竞价打板买入，第二天卖出又接回）。短线非常影响心情，也浪费不少时间。我还是老老实实做中线吧，目前持仓金证12w+银河9.5w+药明9.7w，还有3w资金做T备用。
27）2019-03-27——今天下午银河生物涨停了，在涨到8%时我踢掉昨天进的8000股，目前成本降至6.587，翻红了。药明生物涨4个点，也翻红了。昨天都在跌而金证涨，今天都在涨而金证跌3%，把5w做T资金杀入金证。目前持仓比例：金证15w，银河9w，药明9w。短期将近回本，但今年还亏将近6w，去年亏3w，回本的路还很长。
28）2019-03-28——今天的操作：上午把金证清仓后，再全部接回，尾盘又加了4w。下午开盘后，入手西部旅游4w、顺灏股份6w。银河生物ST了，这是我踩的第1个ST雷。明天挂跌停价看能不能卖出吧。
29）2019-03-29——大盘终于走强，茅台、恒瑞、片仔癀之类的白马股都在涨。上午，金证从22.3开始边涨边卖直到23.73涨停，已出掉大部分金证，只留100股，小亏2.5k，如果回调再接回。上午，西安旅游-7%时加了25手，降了一半成本。下午+2.7%时踢掉25手，收益转正。顺灏下午涨停，涨停之前清仓了，小赚2k。ST银河挂跌停价也卖不出去，开始数板。药明生物涨不上去，等待补涨，继续持有中。目前总共五成仓位，折腾一个多星期也只是近期勉强回本而已（今年仍亏5.6w，去年亏3w）。
30）2019-04-01——本周一大盘又涨两个点，上周五卖出的金证和顺灏又涨停了。本打算15.48时清仓西安旅游的，点成全仓买入了，目前变成最大的重仓股（24w），好大的乌龙。
31）2019-04-02——周二大盘开始震荡，清仓西安旅游，小赚3%而已。早盘追高买入金证，尾盘打开涨停，好在仓位不重，等回调再来加仓了。ST银河仍然卖不出去，已经是第3个跌停板了。药明生物始终涨不上去。连续两天的大盘上涨，我又错过了。事实一再证明，短线非常考验技术和心理，虽然也没亏多少钱，但压力很大而且浪费时间。炒股还是得量力而行，找到自己擅长的方式，我最擅长的并不是反应速度，而是对一件事的忍耐。所以看那些大v发帖来买股、三天两头换股的短线操作并不适合我（不管有多少倍的诱人收益），找准固定的几只股票一直持有，才是我的出路。面对这个所谓的牛市，我要坚持四只票（金证、药明、恒瑞和片仔癀）。已经大涨了几天，目前的点位都不太适合买入，趁此机会先调整一下心态吧，少看盘。
32）2019-04-03——上午在涨停价卖出昨天进的金证，仅留100股。今天金证有三次打开涨停板，最后受券商和大盘拉升影响，还是封住收盘。踏空真难受，尾盘五成仓杀入顺灏股份！卖不出去的ST银河，和等待补涨的药明，继续持有中。
33）2019-04-04——大盘高开（昨天上证破3200），顺灏涨到20.88时（+6.48%），感觉抛压比较大，不确定能否封板，加上金证和券商都在回调，于是出掉昨天进的顺灏，赚了4.7%，运气好。ST银河继续挂单跌停板（第5个跌停板），今天总算开板了，顺利逃跑，亏了22%（亏2w多，这个坑由西部旅游和顺灏来填），以后这类杂毛还是得警惕。金证回调（-2.5%），先28.6杀入两成仓位，终于回归正轨了。药明生物小火慢炖，目前浮盈6.65%，继续持有中。轻仓回老家，过完清明再战了。
34）2019-04-09——4月8日尾盘，30.1元加仓42手金证，今天早盘又加了点。目前金证是重仓，成本29.41，浮亏-2.45%，适当时候还是做一下T以降低成本。早盘15.96搞了点西安旅游，尾盘涨停了，浮盈7.49%，这次的买入如买入逻辑是4月中下旬的一带一路会议。早盘21.8又搞了点顺灏股份，因清明前赚了点，所以现在成本才16.18，工业大麻还真是持久，有点类似主线。药明生物浮盈8.9%，总算是从配售的阴影里走出来了，但我暂时不会卖。
35）2019-04-10——上午清仓西安旅游，赚13.8%，虽然后面还有一带一路的上涨预期，但感觉今天封不了板得调整一下。空出来的资金杀入金证。药明生物已经和3月20日下跌之前的价格持平，持股20天，涨的有点慢，赚7%止盈清仓了。大麻股港股$雄岸科技(01647)$ 涨得有点猛，空出来的资金准备择机买入雄岸。
36）2019-04-11——昨天清仓西安旅游之后大跌10来个点（可能是国际实业炸板影响），今天又跌4个多点，我运气真好。大盘连续震荡并跌破3200，感觉西安旅游调整的差不多了，于是把调到金证的资金又调回来埋伏，等一带一路开会。港股通买不了雄岸，只好作罢。
37）2019-04-12——药明生物清仓的钱，集合竞价买入西安旅游和顺灏股份，目前的持股比例是金证6，西旅3，顺灏2，满仓。指数基金今天也会加点仓。我发现沪深300和500的指数基金虽然涨的慢，但跌的也少。证券指数涨得快，跌得也快。大盘今天继续调整，力度不大，再积累一点恐慌情绪，下周一或周二可以向上冲了。
38）2019-04-20——雪球“升级”一周，期间不能发帖。记录一下本周的操作：4月18日周四上午，顺灏+7.8%止盈，虽未卖在日内高点，但也避免了下午及周五合计-7%的回调。空出的仓位加入金证（目前仍浮亏-2.3%）。西旅还没爆发，浮盈+10%，坐等下周四带路开会，应该还会涨一波。周五沪指收盘站上3270，但量能依旧不足，成交量合计8302亿（沪市3151亿+深市4052亿+创业板1099亿）。清掉国防军工基金，并按计划布局证券、白酒、沪深300、交银优势这4支基金。
39）2019-04-22——周末一致看多，今天早盘应该出乎很多人的预料。西安旅游小火慢炖连续红盘6天，也许后面还有涨停的预期，但安全起见，持股一周小赚10%止盈离场。空出来的资金，以19.4的单价杀入连续调整三天的顺灏股份。金证调整了6天，也该涨了。
40）2019-04-23——昨天西安旅游卖早了，因为尾盘涨停，少挣8个点。但逻辑没错，不挣最后一个铜板，安全第一，今天西旅跌停了。带路会议还没开，五一也还没到，估计也还有上涨的预期，但我感觉风险还是挺大的，暂时不参与这支票了，除非连续来几个跌停到之前的低点。额外弄了点资金做T金证，收盘前踢出去了，降了4毛钱的成本，目前成本28.82。今天海军阅-兵，军工股居然也是大跌的。
41）2019-04-25——昨天无操作。今天大盘、金证、西旅都跌破或逼近30天线，基本上单边下跌无抵抗。额外弄了点资金杀入金证未T出，目前成本28.2，又进了两手西旅。清明至今持股20天，金正仍然浮亏7.66%，相信物极必反，继续持有等反弹。顺灏股份一季报出来高转送(10增5)，居然躲过了今天的下跌，目前浮亏2.43%。
42）2019-04-26——下午券商拉起来，我又被骗进去了，在25.63的位置加了两成仓的金证。40分钟后萎下来并盘整了10来分钟后，感觉不对劲，于是在25.1的位置把今天加的仓位减出来观望。很快跌破25，在收盘前最后10分钟，以24.5的均价分批把这两成仓位加了回去，目前成本27.486，浮亏11.41%。虽未加杠杆，但炒股资金已经超过我之前的预算，已是150%的仓位。恒瑞和片仔癀都跌到了可以买的位置，不过实力不允许开新仓了。跌了一周，今天上证收于3086.4，离60天线2993.57仅有92.83（3.1%）的距离，快跌到头了吧？期待先头部队和主力早点会合。
43）2019-04-28——刚看了下，2014年底跌到30天线附近时反弹一大波，跌到60天线附近时又反弹一小波。按照套路，本周二30天线附近应该能弹起来，但是没有，直接无量破位并向60天线挺进。按照计划，明后天若有反弹，就先T出来一部分降成本，留底仓等更猛的下跌。若继续跌就继续补仓。
44）2019-04-29——今天336支票跌停，仅31支涨停。顺灏跌停价16.42加仓，目前浮亏8.8%，金证装死。
45）2019-04-30——上证几乎是6连阴，今天有企稳的迹象，收阳于3078，离60日线（3009）还有2.2%的空间。金证盘中逼近60天线了，继续加仓金证搏反弹做T。最近4次同比例加仓都没有踢出去，所以仓位越来越重，加仓资金已经超过底仓了，目前成本26.767，浮亏13.29%西旅买了2w块，顺灏又跌八个点，浮亏16%金证重仓，顺灏其次，西旅轻仓，总体近200%的仓位，虽无杠杆，但压力不小。
46）2019-05-06——巴菲特：我要投资中国市场！TLP：别着急，我发个推给你打个折！今天千股跌停！[跳水]已清仓顺灏、西旅并补仓金证，基金减仓四分之一。明天看情况全面清仓，压力有点大。[关灯吃面]
47）2019-05-07——股票和基金已全面清仓，今年两个月血亏35w！这次操作是非常失败的，金证自清明以来一直补仓，但整整一个月连一个涨停板都没遇到过。从29一直跌到19，虽说两个涨停板可以回本，但这两个涨停板来得太艰难了。牛市被证伪，垃圾股炒作逻辑也就不成立了。既然是熊市，就应该怀抱有业绩支撑的白马股，像昨天那种黑天鹅，恒瑞和药明跌幅居然都没超过5%，今天又反弹回来了。垃圾股，涨得越多跌得越惨。幻想着靠它暴富，得到的往往是爆亏。
48）2019-05-08——空仓疗伤中，今天总结了一下最近的操作，为以后定个纪律!持股比例：25%白马股1支+25%金融或证券或垃圾股1支+25%黄金或其他避险股1支+25%机动资金，炒股资金持仓绝不超过100%，做T资金当天或隔天必须T出去，若持续下跌、趋势不再必须及时止损（最多留底仓，或做反T，不能持续加仓）。
49）2019-05-15——韭菜重新启航，买入4股2基：恒瑞，金证，顺灏，药明。
50）2019-05-16——金证和顺灏做T降低成本，尾盘接回。目前股票和基金的仓位都不到5成，这回得注重仓位管理，以免被动。平时用5成的仓位去炒，期间逢高出掉一半或者全部，本金安全第一。
51）2019-05-17——金证、顺灏继续做T，建仓舍得酒、平安、赤峰黄金，建仓白酒基金。总体约六成仓。
52）2019-05-20——清仓金证、顺灏、赤峰，加仓恒瑞和药明。目前总体浮亏5.3%，6成仓。
53）2019-05-21——今天大盘收了个中阳，看不太懂，上午追高加仓了。上证指数成交2027亿，存量博弈，量能明显不够，一些超跌个股反弹无力，尾盘想了想，还是把加的仓位减掉了，虽然成本变高了点。面容姣好的梅森说的对，补仓虽然可以降低成本，但现在这种全球普跌的状态，谁又能保证强拉的大A明天会继续涨呢？如果确定能涨，更没必要补仓了，但万一跌了没钱加仓可怎么办？目前仓位59%
54）2019-05-22——61.15减了两手恒瑞，这样的震荡行情，做T后成本反而越做越高，总体52%的仓位。平安2018年的分红到帐了，10分11元，400股就是440元股息。成本和现价各降了1.1元。此前恒瑞是10派2.2元送2股。实是从自己兜里分出一部分，然后可以用来买更多的股票。
55）2019-05-23——恒瑞60.4+200，60-200，59.64+200，舍得26.36+400，26.7-400，片仔癀105.727+200，开新仓，腾讯325.4+100，开新仓，难做t，本月上证指数跌了7个点，个股普遍跌了10个点，腾讯居然跌了15个点，目前总体8成仓。
56）2019-05-24——恒瑞59.8-200，恒瑞做t后成本越来越高，现在成本是65.965，60元保卫战。受毛衣战影响，大盘徘徊在2800点，而且成交量低迷（不足2000亿），港资持续流出。清掉药明生物和腾讯，目前总体浮亏6%，总体仓位49%。
57）2019-05-27——上午11点破掉2838，然后拉券商又来了个老乡别走的上涨行情。药明生物被我卖飞了，本来着低于70再接回和加仓的，片仔癀接近成本价清掉了，恒瑞、舍得都做了一下t但成本降低有限，320+100腾讯，325-100腾讯。目前总体亏损5.3%，仓位4成。
58）2019-05-28——已清仓，看下午有没有机会接回。已接回，38%仓位，浮亏4%。收盘前最后5分钟大盘将绿，恒瑞茅台片仔癀们都往上抽了大概一个点，三分钟的集合竞价之后大盘硬生生上涨0.6%收于2909，因为是MSCI资金建仓白马。
59）2019-05-29——舍得27.15-800，平安77.91-400，t飞了恒瑞62.3-400腾讯322.4+10012%仓位。不追涨，宁愿不赚，尾盘买入稍微安全点。
60）2019-05-31——腾讯328.8-100，见好就收舍得26.55+400，26.22+400金证18.66+1000，不甘心恒瑞PD1总算获批了，但只是高开低走，自3月底站上60以来横盘两个月。这样的行情想赚钱可真难，已降低炒股资金。目前持有舍得、金证，总仓位28%，浮亏5.3%。
61）2019-06-04——昨天清仓舍得和金证，小亏。今天继续跌，卧槽！还是空仓观望吧。
62）2019-06-05——又来医药雷，查77家药企的销售费用。恒瑞59.6+100，尾盘59+300。
63）2019-06-06——连跌5天，尾盘，舍得24.233+800。
64）2019-06-20——上午大盘45度涨，已清仓股票和基金。按照惯例，下午不回调就明天回调。
65）2019-06-25——药明68.7+500（之前利润稀释后67），药明67.5+500，药明65.5+500，药明66+1000，共持有药明2500股，均价65.54。
66）2019-07-2/5——习特会避险，上周五卖了药明，错失今天6个点的上涨。每当大王出山，都是涨，去年底的G20也是如此。上午清掉上周五埋伏的金证和赤峰黄金，浮盈12%下午尾盘接回金证，也买了点$欧菲光(SZ002456)$。
67）2019-07-11——老美降息预期，大A高开低走，我上午出掉昨天抄的底（金证-1400股，黄金-4000股，欧菲-2000股），降点成本，目前五成仓。
68）2019-07-25——片仔抄底，赤峰、欧菲和雅迪做t降低成本，总算红盘了。十几万的小仓位。
69）2019-07-26——清仓，自5月15日至今70天，股票和基金合计赚了1万块钱。![[困顿]](https://assets.imedao.com/ugc/images/face/emoji_11_sleepy.png "[困顿]"){kind=small}
70）2019-09-03——坚持不追高不打板，最近小赚，腾讯和药明合计+1900。
71）2019-09-05——上证又站上3000点。建仓保利、片仔、双汇，药明和招行。在上午涨3.44%时买入两手瑞声（均价36.1），下午涨到9%和12%时分别卖出，共赚2272元（7%），超跌建仓较安全，若和榨菜一样不涨就当长线，而这么猛的反弹还是落袋为安。
72）2019-09-12——虽然现在也是满仓，但总仓位不到5月初“牛市”时的1/4，浮盈5%，这个时候其实可以清仓的，但是拉开月k年k线看，双汇和榨菜基本处于低点，保利和片仔今年也没怎么涨。昨天看茅台跌那么猛，索性把证券基金清掉了，小仓位赚9%，现在来看算是卖飞了。梅森说，散户最大的特点就是，跌也拿不住，涨也拿不住。我没有金刚钻，就不搞短线了，拉长周期要想赢，还是少操作吧。
73）2019-09-16——受毛衣战缓和进口猪肉影响，双汇今天涨了近6个点，浮盈10%+，尾盘出掉一半降低成本，后面就不怕他爹了。
74）2019-09-17——大盘自8月6日以来最大的一次回调（-1.7%），出掉一半的保利（虽然它今天跑赢了大盘）。不追高的好处就是，稳，买的票虽然涨的不多，但跌的也少，若有四五个点的收益完全可以出掉一半降低成本，大不了再跌回原来的底部。
75）2019-09-18——清仓保利+6%，买了点垃圾金证、华友钴业、券商EFT场内基金，加仓赤峰黄金。
76）2019-09-19——上午清仓片仔、金证、华友钴、双汇、券商eft。最近的几个卖单基本上都是赚的，虽然赚的不多。涨幅最大的是瑞声和双汇，但是仓位太轻，而且卖的也早，买瑞声的成本是36，半个月时间现在都涨到47了，今天卖的话累计有30%的涨幅。加仓招行和药明。八九支票实在是看不过来，广撒网总体比较稳健，不过要挣大钱也比较难。
77）2019-09-23——“抄底”中软、用友，补仓招行。
78）2019-09-25——今天大盘调整，我进行了调仓操作，清掉招行、黄金和榨菜，持仓逻辑不够硬。买入姑爷，加仓中软。目前持有4只票：中软、用友、华钴和药明。
79）2019-09-26——银行护体，大盘微跌0.89，但科技股大调整。中软装死，跌停价接长城飞刀，把姑爷踢飞又买回来了。
80）2019-09-27——窄幅缩量震荡，做T把成本做高了，离国庆还有一个交易日，好像每到节前都是下跌的。
81）2019-09-30——再次调仓、加仓。
82）2019-11-13——2019年度亏损总结：1、急于求成；2、听信消息；3、整天盯盘；4、频繁操作。
83）2019-11-20——中国软件的成本曾经全仓做到71元，现价75；华友钴业的成本曾经全仓做到27元，现价28元；在36元买过瑞声，现价57元；在8元买过欧菲光，现价13元；在59元买过恒瑞，现价95元；在66元买过药明生物，现价89元。当然，我也踩雷在7元买过银河生物这样的ST，现价2元；在13元时买过顺灏股份，现价6元；在13元买入大智慧，现价7元；在29元买入金证，现价19元（两个月前曾反弹到26）。
总之，只要耐心持股，在大多数情况下亏损都是可以避免的，甚至还有盈利。财不入急门，越想暴富越是手痒，频繁买卖。今年在金证上面亏损最多，本来是有希望完全解套的，因为在多次补仓之后金证的成本已经做到25，而两个月前金证曾反弹到26，中国软件和华友钴业也是如此。众所周知，过去十年中国房价涨幅惊人，但这种上涨建立在正确的投资方向和买入后持有不动的基础上。虽然上证指数最近十年来一直在3000点左右徘徊，但有很多股票这十年来的涨幅已经超过房价，比如片仔癀，股价从2009不到9块钱涨到现在100块，十年涨十倍，自2003年上市以来，除了2008年有过腰斩的回撤外，其余年份都是上涨的。恒瑞在2009年时是7块多，现在92块，妥妥的10倍股，去年虽然有中美贸易战，从年线来看股价几乎没跌，今年则涨了一倍。
盯盘，是最吃力不讨好的事，不仅浪费时间、影响情绪，最严重的是会让人禁不住诱惑频繁进行买卖。炒股七赔二平一赚，七个会赔钱最重要的原因可能是整天看股价，然后受不了，然后频繁交易。梅森说的很有道理，要买那种横盘跌不动但有上涨空间的长线票（持有两三个月或更久）。跌了不要轻易补仓，等跌30%再来补；涨了也不要轻易卖，涨20%到30%时如果禁不住诱惑那就卖一半，锁定收益降低成本，从而增强持股信心。
84）2019-11-26——目前持有4支股，各占25%：安洁，平安，片仔癀，金证。期待华钴跌回24以下，用平安来换。不轻易补仓、调仓。
85）2019-12-13——华钴、安洁、中软、长城近期都有较大反弹，暂时不适合入手了。前些天安洁在15.2的位置提前卖完踏空（现价17.37），下午金证反弹接近成本价时20.88清仓，科技股暂无较安全的标的。永辉的股价今年坐了个过山车，已经跌回一年前的位置，感觉相对安全一些，目前调仓后满仓持股如下：片仔12%，平安12%，永辉超市75%（永辉的成本价为7.54元）。事实上，只要你有时间去看盘，往往忍不住买卖，涨一点怕跌回去所以早早卖了，跌了又想做反T降低成本，最后往往会在频繁的操作中把成本做高，2019余额不足，需要全仓涨50%才能回本，好辛酸！
86）2019-12-17——把片仔和平安，换成哈药和中软。
85）2019-12-19——关注梅森的微信公众号已有半年多，错过了欧菲光和安洁（虽然曾在低位买过这两支票，但都没拿住）。在过去的一年多时间里，我和很多韭菜一样，无论涨跌都喜欢刷雪球看消息做决策，然并卵，至今对于很多事仍然缺乏基本的判断力。马未都说，你看不懂的时候，应该相信一个你可以相信的人。昨晚付费2888元加入梅森的知识星球，上午清掉哈药和永辉，听指挥买了两成天音，希望早点回本。
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