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千万不要死于无知——几条健康忠告
去年我才从美国回来,此前在斯坦福呆了六年。今天我要给大家介绍很多新东西。最近北京市普查工作刚结束,我们北京市得了两个冠军,一个是高血压冠军; 一个是高血脂冠军,很遗憾。市委非常重视,有文件下达了,要求各单位多听最新保健知识,我就是奔着这个目的来的。 现在,死亡率最高的是30至50岁的人。年龄不是个宝,血脂高很危险。大家知道国际上有个标准,寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。这么说,人的寿
千万不要死于无知——几条健康忠告2
人体需要弱碱。什么是弱碱?蔬菜、水果。凡是发达国家,凡是健康国家都是蔬菜、水果消耗最大。你不会保健,就会点菜,没用。有人开玩笑,这些贪污犯不用枪 毙,吃就把他吃死了,我看一点也不夸大。还有人跟我抬杠说:我还没解决温饱怎么办?没解决温饱,你饿死了跟这有什么关系!大家都知道钱和权都重要,有人跟 我提到“有权才成”。我们知道,最有权的是中国皇帝,远的不说
千万不要死于无知——几条健康忠告3
还有个吃的原则,吃东西要掌握量,不是越多越好。国际上有规定的,要吃7成饱,一辈子不得胃病,吃8成饱最多了,若吃10成饱,那2成没有用,是废物。所 以国际上建议大家0.618黄金分割:副食6主食4;粗粮6细粮4;植物6动物4。现在人类吃的动物太多,而且粗细粮不平衡。我的一个病人吃了6个大包 子,20岁得了胃扩张,诊断结果一是等死,二是胃切除。结果切除了大半个胃。老年人特别要
《盲蝇诗》
风飕飕兮,雨纷纷; 惆而怅兮,不作声。 麻木不仁七八年, 盲蝇困守不愿飞。 情而有向业无向, 柔情瘦骨哪堪摧?
读《北京法源寺》
正在读李敖的《北京法源寺》,据说这是李敖的唯一一本小说,而我依我看,这根本就是一本历史书。我没记错的话,写这本书之前他做了大量的构思,想了很 久,很久,然后花了好象是半个月时间一气呵成,好象改都没怎么改。就这样的,一本书就写出来了。他对数字好象很敏感,反正在书中经常出现“清朝第几个皇 帝”一类的字眼,这么详细,让人信服。透过书中的人物之口来说历史,或穿插,于是小说被我当
好人与孙子
这个题目,是我想出来的,我觉得好人与孙子的关系好暧昧。 作为小债主,因为想用红皮买自己需要的东西,这两天我发起短信攻势,追债,未遂。各有各的难处,原因归类如下: 1.号码换了,我却不知道; 2.本身欠人债太多,顾不上还我; 3.快开学了,要照顾家人,比如学费; 4.有的确实穷,我知道,所以没敢开口问; 5.发信息不回,打电话过去,老是显示‘电话占线&rsqu
低调做人
刚才又删掉了博客里的一些文章。 现在越来越少时间来博客写东西了,似乎也没什么话说。没时间也是一个原因。